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Wie kann man seine Arterien schützen?

Dr Claude Haller - artères - Arterien

Die Herz-Kreislauferkrankungen bilden in der Schweiz die häufigste Todesursache. Diese Erkrankungen der Arterien sind die Folge einer schlechten Lebenshygiene und verschiedener Risikofaktoren. «Die vermehrt sitzende Tätigkeit, der täglich Stress,  die oft unausgewogene Ernährung, der Tabak- oder Alkoholkonsum sind Faktoren, die unsere Arterien nach und nach verengen. Ergebnis: der Blutkreislauf führt den Organen nicht mehr genügend Sauerstoff zu, worunter diese Organe (Herz, Gehirn, Gliedmassen) leiden. So kann es zu einem Herzinfarkt, einem Schlaganfall oder einem Gefässverschluss kommen», erklärt Dr. Claude Haller, Leiter der Abteilung Gefässchirurgie.

Welche Symptome treten bei Herz-Kreislauferkrankungen auf?

«Es können verschiedene Symptome auftreten, die aber oft nicht bemerkt werden. Bei folgenden Symptomen ist eine rasche Reaktion lebenswichtig», informiert Dr. Claude Haller:

  • Beklemmung in der Brust oder Schmerzen in der Herzgegend
  • Ungewöhnliche Atemnot
  • Vorübergehender teilweiser Verlust des Sehvermögens
  • Verlust der Sensibilität oder der Bewegungsfähigkeit von Gliedmassen
  • Sprachstörungen
  • Krampferscheinungen im Bein beim Laufen
  • Wunde, die nicht innerhalb einiger Wochen verheilt

Empfehlungen zum Schutz der Arterien

Es gibt kein Geheimnis zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen: man muss möglichst rasch gesunde Gewohnheiten annehmen. Die Schädigung der Arterien kann normalerweise nicht mehr rückgängig gemacht werden, aber eine Kontrolle der Risikofaktoren ermöglicht die Stabilisierung der Krankheit und verhindert die Verstärkung anderer Beschwerden. Ihr Hausarzt kann die Diagnose stellen und mit den nötigen Behandlungen beginnen. Gewisse grössere arterielle Schädigungen können eine Intervention des Facharztes (Kardiologe, Gefässchirurg, Angiologe) erfordern, um die erkrankten Arterien zu behandeln. Deshalb empfiehlt Dr. Claude Haller folgende Verhaltensweisen:

  • Auf eine gute Lebenshygiene mit täglicher körperlicher Betätigung achten
  • Regelmässig Sport betreiben
  • Auf eine korrekte Ernährung achten (Salz und Fett reduzieren, sowie Früchte und Gemüse essen)
  • Mit dem Rauchen aufhören (in der Schweiz ist der Tabakkonsum für rund 18% der Todesfälle aufgrund von Herz-Kreislauferkrankungen verantwortlich – Gesundheitsförderung Wallis)
  • Nicht übermässig Alkohol trinken
  • Stress reduzieren
  • Hypertonie, Cholesterin und Diabetes behandeln lassen

Entdecken Sie, wie ein Arbeitstag von Dr. Claude Haller aussieht:

 

Zusätzliche Informationen: Gefässchirurgie

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Über den Autor/die Autorin

Jessica Salamin

Collaboratrice communication - Spécialisée médias sociaux

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